Så får du din tonåring att lyssna på dina råd
Livsstil / Psykologi och samhälle /
25-03-03 Ny forskning visar vikten av att understödja ungas självständighet.
Att tonåringar ofta värjer sig mot föräldrars råd är ingen nyhet, men en ny studie från University of California, Riverside, avslöjar en avgörande faktor som kan få unga att faktiskt lyssna – även när råden är oombedda.
Hemligheten ligger i hur föräldrar stödjer sina barns självständighet. Studien, som omfattade unga vuxna mellan 18 och 25 år, visar att om föräldrar främjar sitt barns autonomi genom att uppmuntra tonåringarnas egna intressen och val, blir dessa mottagliga för föräldrarnas råd.
Vad är autonomistödjande föräldraskap?
Autonomistödjande föräldrar skapar tydliga riktlinjer och regler men låter också sina barn utforska sina egna vägar. De lyssnar aktivt, bekräftar sina barns känslor och engagerar sig i deras intressen. Elizabeth Davis, en av forskarna bakom studien, förklarar att dessa föräldrar inte avfärdar sitt barns upplevelser med kommentarer som ”Det är ingen stor grej”, ”Kom över det” eller ”För att jag säger det”. I stället respekterar de sina barns tankar och känslor.
Oombedda råd kan vara värdefulla – om de ges på rätt sätt
Studien visade att ungdomar som kände att föräldrarna respekterade deras självständighet, inte bara uppskattade råd de själva bett om, utan även de råd de fick utan att be om dem. Tidigare forskning har visat att oombedda råd ofta ignoreras eller ses som tjat, men föräldrar som stödjer sina barns självständighet lyckas ge råd på ett sätt som uppfattas som genuint hjälpsamt.
Däremot, om föräldern inte uppfattades som autonomistödjande, betraktades oombedda råd som mindre uppriktiga och mindre effektiva.
En viktig färdighet inför vuxenlivet
Studien visar att föräldrars förmåga att stödja sina barns autonomi har långsiktiga och omfattande positiva effekter. Barn som får denna typ av stöd utvecklar en känsla av självförtroende och kompetens. De lär sig att bättre hantera sina känslor och bygger en närmare relation till sina föräldrar.
Davis betonar att perioden mellan sena tonåren och tidiga tjugoåren – är en unik fas i livet då unga fortfarande behöver sina föräldrar, men samtidigt vill ta egna beslut. Hur föräldrar hanterar denna balans kan ha en stor inverkan på hur deras barn klarar sig som vuxna.
Slutsats: Lyssna för att bli lyssnad på
Om du vill att din tonåring ska ta till sig dina råd, bör du börja med att respektera deras självständighet. Genom att lyssna, validera deras känslor och stödja deras egna intressen skapar du en relation där dina råd, oavsett om de är efterfrågade eller inte, faktiskt kan göra skillnad.
Studien publicerades i Emerging Adulthood.