Din mikrobiom är inte endast din egen och kan påverka hälsa och sjukdom
2023-10-05 Ny stor studie visar att din mikrobiom inte bara en återspegling av dig själv utan också av de människor som du älskar och lever med.
Enligt genetiknämnden används ordet mikrobiom för att beskriva alla mikroorganismer i en viss miljö. Mikrobiom finns överallt, till exempel i och på människokroppen, på växter, i marken och i haven.
Din mikrobiom är samlingen av mikroorganismer som lever i och på din kropp, såsom bakterier, svampar, virus och arkéer.
Dessa mikrober spelar viktiga roller i din hälsa, som att smälta mat, producera vitaminer, bekämpa infektioner och påverka ditt humör.
Din mikrobiom formas av många faktorer, inklusive din genetik, kost, miljö och livsstil.
Men visste du att din mikrobiom också påverkas av de människor du interagerar med?
Enligt den största studien hittills formas din mikrobiom av din familj, vänner, älskare och husdjur. Studien leddes av Mireia Valles-Colorner vid universitetet i Trento, Italien.
Forskarna analyserade DNA från tusentals avförings- och salivprover från över 7000 människor runt om i världen, inklusive från landsbygden i Afrika och Sydamerika, liksom städer från USA, Europa och Kina, och fann att människor som bor tillsammans tenderar att dela mer mikrobiella stammar i tarmarna och munnen.
Det betyder att du kan skaffa nya mikrober från de människor du är nära, och vice versa.
Detta kan potentiellt påverka din risk att utveckla tillstånd som fetma, inflammatorisk tarmsjukdom, astma och allergier.
Studien visade att det starkaste inflytandet på ditt mikrobiom kommer från din mamma, särskilt under det första levnadsåret. Detta beror på att du ärver de flesta av dina initiala mikrober från din mamma under födseln och amningen.
Men även när du blir äldre delar du fortfarande några mikrobiella stammar med din mamma, liksom med andra familjemedlemmar, till exempel din far och syskon.
Studien fann också att din mikrobiom påverkas av din intima partner. Människor som kysser varandra ofta tenderar att ha liknande mikrober i munnen. Detta beror på att kyssar överför miljontals bakterier mellan partners.
Dessutom tenderar människor som lever med en partner också att ha liknande mikrober i tarmarna. Detta beror på att de delar samma mat-, miljö- och hygienvanor.
En annan faktor som påverkar ditt mikrobiom är att ha ett husdjur. Studien visade att människor som äger en hund tenderar att ha mer olika mikrober i tarmarna än människor som inte gör det.
Detta beror på att hundar introducerar nya mikrober i hushållet genom päls, saliv och avföring. Att ha en hund kan också gynna din hälsa, eftersom det kan minska risken för astma, eksem, allergier och fetma.
Sammanfattningsvis är din mikrobiom inte bara en återspegling av dig själv utan också av de människor du älskar och lever med.
Genom att dela mikrober med dem kan du påverka varandras hälsa och välbefinnande. Så nästa gång du kramar din familjemedlem, kysser din partner eller klappar din hund, kom ihåg att du också utbyter mikrober med dem.
Publikation
"The person-to-person transmission landscape of the gut and oral microbiomes" Nature, DOI: 10.1038/s41586-022-05620-1