Terapeutisk heminredning: Två färger mot depression
Vetenskaplig studie bekräftar vad man redan vet: att naturens färger lindrar och motarbetar depression.
2018-08-26: Oavsett stil och smak, finns det två olika färger som kan få dig och dina närmaste på bättre humör något som skapar mer lycka och harmoni.
Det finns vetenskapliga bevis på att gula och gröna toner har positiva effekter på humöret.
Studien som gjordes på Vrije Universitet i Amsterdam, Nederländerna, visade att gula och gröna toner ledde till att vuxna kände sig lyckligare. Dessa två färger påminner om solsken och gröna fält. Resultaten är egentligen inte alls förvånande. Sedan visar ju andra studier att ett sätt att bekämpa depression på är att vistas i naturen.
Är du intresserad av positiva vibbar kan du kanske ta hänsyn till dessa fynd i heminredningen eller till och med i valet av kläder.
Höj dina energinivåer
Vill du vinna och öka dina energinivåer däremot är rött och violett något för dig. En brittisk studie har exempelvis visat att de som tävlade i röda gympakläder oftare vann.
Slappna av
Behöver du lugn och ro i ditt liv? Är du oftare ängslig, nervös, rädd för att något skall gå fel? Den blåa färgen påminner oss om havet och himlen och kan ha en mycket lugnande och avslappnande effekt.
Källa: The Power of Colors
